Onze visie
Over ons
Een positieve instelling en aanmoediging zijn net zo belangrijk als de juiste techniek. Samen hard werken, resultaten behalen én plezier hebben, daar draait het bij ons om.
Bij Gymbox Ongetemd geloven we dat een positieve instelling en aanmoediging net zo belangrijk zijn als de juiste vorm en techniek. Door telkens uit je comfortzone te stappen en omdat wij jou en anderen weten te motiveren om net dat beetje extra te geven, word je sneller, fitter en sterker en bouw je zelfvertrouwen op. We zijn ervan overtuigd dat dat een positieve invloed heeft op alle andere aspecten van je leven.
Onze trainingen
De manier waarop wij trainen combineert verschillende vormen van fitness tot één trainingsvorm. Onze trainingen bevatten elementen uit het gewichtheffen, powerliften, turnen, atletiek en nog veel meer. De nadruk ligt op functionele lichaamsbewegingen, bewegingen waar de mens voor gemaakt is, zoals rennen, springen, duwen, tillen, gooien, klimmen en trekken. Fitheid waar je dus ook echt iets aan hebt in het dagelijks leven.
In onze box zie je niet, zoals in een typische sportschool, tientallen machines staan. Wél tractorbanden, touwen om in te klimmen, boxen om op te springen, gymnastiekringen, kettlebells, medicijnballen en optrekstangen. Elke training is compleet anders. je weet nooit precies wat je kunt verwachten.
Teamwork makes the dream work
Door het bouwen van een gezellige en fitte community hopen we dat je niet alleen fitter en gezonder wordt dan ooit, maar dat je ook met heel veel plezier komt trainen. Samen hard werken, resultaten behalen en plezier hebben, daar gaat het om bij Gymbox Ongetemd.
Tot snel bij Gymbox Ongetemd!
Het team
Onze coaches
Jennifer Mertens
Mede-eigenaar · Head coach · Gymnastics · Yoga · Personal trainer · Mobility · CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
Jennifer is mede-oprichter van Gymbox Ongetemd, fanatiek wedstrijdatleet, personal trainer en gymnastics- en yoga-instructeur. Haar motto: je kunt meer dan je zelf denkt. Met een goede balans tussen training, voeding en rust haal je het beste resultaat, en Jennifer motiveert je met leuke, uitdagende en resultaatgerichte trainingen. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of je conditie wilt verbeteren: bij Jennifer ben je aan het juiste adres.
Ewout Prosée
Mede-eigenaar · Coach · Weightlifting · Hybrid race-trainer · StrongFit · Personal trainer · Teens · CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1) · CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2) · Official CrossFit Judge
Het beste uit zichzelf én anderen halen, dat is het doel van Ewout. In 2018 richtte hij samen met Jennifer Gymbox Ongetemd op. Eén en al energie en passie: zes dagen per week is hij met sport en de box bezig. 'Sport is mijn passie en hobby tegelijk. Altijd positief en optimistisch, ik zie meer kansen dan bedreigingen.' Wat voor blessure je ook hebt of hoe fit je ook bent: je kunt altijd verbeteren en de beste versie van jezelf worden.